春分节气意味着自然界阴阳之气各半,昼夜均等、寒温平和。此时严寒逝去,气温回升,降水增多,呈现一派气候温和、春意盎然的景象。《素问·至真要大论》言:“谨察阴阳所在而调之,以平为期。”春分时节的中医养生原
俗话说“头梳千遍,病少一半”。头部有许多重要穴位,还是三阳经汇聚之处。春季常梳头不但有助于驱散头部的风湿病邪,促进头部气血循环,还能够提升人体阳气,有助于抵抗外邪。春季梳头盛良药《黄帝内经》有云,“阳
野菜有很好的保健功效,吃腻了大鱼大肉,在春天野菜当令的季节多吃一点,可以起到很好的保健作用。下面我们就来看看这些野菜都有哪些好处吧。柳叶柳芽 柳叶有清热、败火、解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质,柳
健康长寿是每个人共同的目标,为此专家总结出了“八字诀”,即“保、活、转、参、睡、笑、调、听”。来源:中国中医
北宋大文豪欧阳修在《欧阳文忠公集》中讲述,他因为忧伤政事,整个人都消瘦下去,服用很多药物,效果不佳,后来朋友推荐他听音乐,听了几次后,他的忧郁之疾竟然好了。药的繁体字“藥”,就与“乐”有关。《史记·乐
春天阳春三月,春暖花开,正是踏青赏景的好时节。然而过敏体质者却经常会有眼痒、流泪、喷嚏连连、鼻塞流涕等不适症状,这其实多是花粉症在作祟。什么是花粉症花粉症由患者对植物花粉过敏引起,主要累及眼、上呼吸道
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