当前，老年人、慢性病患者、孕产妇、婴幼儿是医疗服务的重点人群，尤其是老年人等脆弱人群，更要加强防护。老年人“阳康”后胃口不佳 建议多方面调整大多数年轻人在“阳康”后都很快恢复了活力，尤其是经过春节假期
2023-02-08 10:05:20 来源：敬老助老总会家有老年人的看过来！2022年11月21日，新版《中国老年人膳食指南》（简称指南）发布，老年人日常膳食该怎么搭配？如何吃出营养和健康？老年人到底该不该多吃肉？吃菜又有哪些讲究？这些问题的答案，都藏在这
2022-11-28 17:18:25 来源：敬老助老总会11月21日，由全国老龄工作委员会办公室指导，中国营养学会编制的新版《中国老年人膳食指南》正式发布。在一般成年人平衡膳食的基础上，应为老年人提供更加丰富多样的食物，特别是易于消化吸收、利用，且富含蛋白
2022-11-23 17:15:28 来源：敬老助老总会民间流传着“筋长一寸，寿延十年”的说法，这里的“筋”指的是什么？这句话是真的吗？下面就来一起了解一下。“筋”是什么黑龙江中医药大学附属第二医院教授张瑞介绍，早在《易经》中就有关于筋的记载，中医认为，全
2022-04-20 10:37:11 来源：敬老助老总会编者按肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。中医为大家总结了养肾的秘诀，可归纳为以下“三字经”，最好背下来，养出好
2022-04-19 16:11:20 来源：敬老助老总会睡一觉起来“手麻了”，是颈椎病？还是压麻了？可能都不是！经常手麻的人要小心趴着午睡或长期枕着手臂睡确实容易引起手臂麻木，但这种麻木短时间即能缓解，对健康影响不大。如果没有这种睡姿压迫仍然经常出现手麻，
2022-04-19 16:10:27 来源：敬老助老总会欢迎投稿：hnjlzlzh@126.com
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