玉米是家家户户都知道的五谷杂粮，玉米的营养价格也是十分高的，生活中男性朋友想要想要更好的养生，其实玉米就是很好的天然食品，那么玉米都有哪些保养身体的功效呢?相信说到这里，很多的男性朋友们都
2014-11-20 09:16:20 来源：河南省敬老助老总会 有些老年人受年龄、身体的限制，不能到户外运动，不妨试试以下的健身方法。您只要在起床或睡前花点儿时间，就可以轻松健身。 织布疗法： 坐在床上，两腿伸直并拢，脚尖朝前，双臂
2014-11-18 17:36:20 来源：河南省敬老助老总会 高血压、血脂异常、冠心病、心律失常，这些困扰着全球人的健康“杀手”，无不例外地与饮食搭配不合理、久坐少动等不良生活习惯密切相关。与之相对，适量运动一直都是心内科医生们向患者及大众推荐的一剂
2014-11-18 17:34:31 来源：河南省敬老助老总会 冬季天寒，天气干燥，容易致使鼻腔、咽喉部位发干，导致上火；加之冬天人们吃火锅喜欢用牛羊肉，这些食物本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可谓是“热上加热”，人食用后体内容易积热，久而久
2014-11-18 17:33:19 来源：河南省敬老助老总会 一、保持室内空气流通： 1、在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。2、
2014-11-18 17:32:17 来源：河南省敬老助老总会 随着温度降低，北方大部分地区开始陆续进入供暖期。房间温度太高而湿度太低，会让人感到不舒服，甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等上火的现象。在空气干燥的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳
2014-11-18 17:31:02 来源：河南省敬老助老总会欢迎投稿：hnjlzlzh@126.com
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