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春季儿童保健提醒

2011-08-25 15:26:00点击:312 来源:敬老助老总会

   春季气温变化大,要注意孩子衣物的增减,虽说原则上要“春捂”,但也不宜里三层外三层的穿的密不透风,这样不利于孩子运动,不利于汗液蒸发,这样风一吹反而更易感冒。不但穿衣上有讲究,而且在饮食上也要有讲究,要荤素搭配。另外,春季是长身体的好时候,应保证充足的睡眠,要早睡早起,这对孩子的生长有益,而且最好安排午睡,以弥补睡眠不足。除了以上几点外,还可以带孩子外出晒晒太阳,锻炼锻炼身体,这样不仅利于补钙,而且还可以增强体质,预防疾病的发生,利于孩子健康成长。

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