你有过失眠的经历吗？深夜来临，可是你却辗转反侧，夜不能寐。睡觉质量欠好、常常会让人觉得心境烦躁、焦虑不安。人不吃饭可以活20天，不喝水可以活7天，但是不睡觉却只能活5天。失眠会使人过早衰老、缩短寿命。8月7日（本周日）早8:17河南卫视《金色梦舞台》汪卫东教授将会现场展示用失眠的治疗方法。

点播地址：《金色梦舞台》20160807